Cronograma
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ACTIVIDAD/SEMANA |
SEPTIEMBRE |
OCTUBRE |
NOVIEMBRE |
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1-
LEGALIZACIÓN
DE PRÁCTICA |
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2. EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA |
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3.PROPUESTA PEDAGOGICA |
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4.PLANEACION DE ACTIVIDADES |
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5.EJECUTAR ACTIVIDADES |
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6.EVALUACION |
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7.FINALIZACION DE PRACTICAS |
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DESARROLLO DE LA
PROPUESTA
Plan de actividades
semanales
Semana
del 23 al 27 de septiembre:
Actividad: Salto entre obstáculos.
Se realiza un
calentamiento con movilidad articular, una carrera ligera, ejercicios de
calentamiento especifico como saltar en el mismo lugar, saltos laterales, con
una duración de 20 minutos.
Parte central: carrera de
obstáculos, se dividieron los estudiantes en equipos de 5, ya que es un grupo
de 40 alumnos, y se creó una pista de obstáculos con diferentes elementos, con
una duración de 40 minutos.
Objetivos específicos:
desarrollar habilidades como la coordinación, fuerza, flexibilidad y
equilibrio.
Materiales: cuerdas,
conos, platillos, aros y vallas.
Metodología de ejecución:
Metodología General.
Aprendizaje por
descubrimiento: Se fomenta que los estudiantes exploren diferentes formas de
superar los obstáculos, descubriendo por sí mismos las técnicas más eficientes.
Actividad: Tiro penalti al arco.
Se realiza un
calentamiento con movilidad articular, una carrera ligera, ejercicios de
calentamiento especifico como saltar en el mismo lugar, saltos laterales, con
una duración de 20 minutos.
Realizamos juegos pre
deportivos como patear el balón a un punto determinado, intentándolo pasar por
medio de 2 conos.
Parte central: se dividen
los estudiantes en grupos de 5, para patear una serie de penales, el equipo con
más anotaciones gana y avanza a la siguiente ronda, con una duración de 60
minutos.
Objetivos específicos:
desarrollar las habilidades motrices, coordinativas, óculo pedidas, y fomentar
el trabajo en equipo.
Materiales: balón de
futbol, conos.
Metodología de ejecución:
Metodología Específica
Método analítico: Se
descompone el movimiento del tiro penal en sus diferentes fases (carrera,
impulso, contacto con el balón) para analizar y corregir los errores.
Semana
del 8 al 12 de octubre:
Actividad: juego de bolos.
Se realiza un
calentamiento con movilidad articular, una carrera ligera, ejercicios de
calentamiento especifico como saltar en el mismo lugar, saltos laterales, con
una duración de 20 minutos.
Parte central: se dividen
los estudiantes en 4 grupos, sorteamos los equipos que iniciaran la actividad,
a una distancia de 5 metros colocamos 5 conos para derribarlos con una pelota,
el equipo que más puntos haga avanza a la siguiente ronda, con una duración de
60 minutos.
Objetivos específicos:
desarrollar las habilidades motrices, coordinativas, óculo manual, y fomentar
el trabajo en equipo.
Materiales: balones,
bolas de papel, conos.
Metodología de ejecución:
Método de la demostración: El profesor muestra la técnica correcta para que los
alumnos la imiten.
Semana
del 21 al 25 de octubre:
Actividad: lanzamiento de pelota a un
punto determinado.
Se realiza un
calentamiento con movilidad articular, una carrera ligera, ejercicios de
calentamiento específico como saltar en el mismo lugar, saltos laterales, se
realiza un juego de relevos para la activación muscular con una duración de 20
minutos.
Se realiza un juego pre
deportivo de lanzamiento de la pelota en parejas.
Parte central: se dividen
los estudiantes en 4 grupos, sorteamos los equipos que iniciarán la actividad,
a una distancia de 5 metros colocamos 5 aros el estudiante debe lanzar la
pelota intentando que quede dentro de uno de los aros, cada aro tiene un
puntaje, el equipo que más puntos haga avanza a la siguiente ronda, con una
duración de 60 minutos.
Objetivos específicos:
desarrollar las habilidades motrices, coordinativas, óculo manual, y fomentar
el trabajo en equipo.
Materiales: balones,
conos, aros.
Metodología de ejecución:
Método de la demostración: El profesor muestra la técnica correcta para que los
alumnos la imiten.
Semana
del 28 de octubre al 1 de noviembre:
Actividad: partido de basquetbol.
Se realiza un
calentamiento con movilidad articular, una carrera ligera, ejercicios de
calentamiento especifico como saltar en el mismo lugar, saltos laterales, se
realiza un juego de relevos para la activación muscular con una duración de 20
minutos.
Se realiza un juego pre
deportivo de los diferentes pases del basquetbol por parejas.
Parte central: se dividen
los estudiantes en 4 grupos, sorteamos los equipos que iniciaran la actividad,
inicia el partido, el equipo que enceste queda en cancha y entra otro equipo,
una duración de 60 minutos.
Objetivos específicos:
desarrollar las habilidades motrices, coordinativas, óculo manual, fomentar el
trabajo en equipo, agilidad, velocidad, resistencia.
Materiales: balones,
conos, platillos.
Metodología de ejecución:
Metodología General
Método de la instrucción
directa: El profesor explica y demuestra las técnicas básicas del baloncesto,
como el bote, el pase, el tiro, etc. Luego, los jugadores practican
individualmente o por parejas bajo la supervisión del profesor.
Actividad: campeonato de futbol con grupos
de quinto grado.
Se realiza un
calentamiento con movilidad articular, una carrera ligera, ejercicios de
calentamiento especifico como saltar en el mismo lugar, saltos laterales, se
realiza un juego de relevos para la activación muscular con una duración de 20
minutos.
Parte central: se realiza
un torneo relámpago con los estudiantes de 5-1, 5-2, 5-3 y 5-4, donde se
enfrentan todos contra todos, los 2 que hagan más puntos pasan a la final.
Objetivos específicos:
desarrollar las habilidades motrices, coordinativas, fomentar el trabajo en
equipo, agilidad, velocidad, resistencia.
Materiales: balones,
conos, platillos.
Metodología de ejecución:
Metodología General
Método de la instrucción
directa: El profesor explica las reglas del torneo, y lo ejecuta bajo su
supervisión.
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